هيما الهوارى
اهلاوي ماسي
الدولة : Egypt
عدد المساهمات : 1781
تقيم المشاركات : 0
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 35
 | موضوع: المران الصباحى : جدو يشارك فى المران بالكامل بتواجد 11 لاعب وبدون جهاز فنى  الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 6:07 pm | |
| المران الصباحى : جدو يشارك فى المران بالكامل بتواجد 11 لاعب وبدون جهاز فنى
 إستأنف فريق الكرة بالنادى الاهلى تدريباته اليومية صباح الثلاثاء بمجموعة بسيطة من اللاعبين حيث حصل من شارك فى مباراة الترجى على راحة سلبية لمدة يومين تنتهى غدا الاربعاء بينما يغيب البعض بسبب الإنضمام لمعسكر المنتخب الوطنى أو الاصابة .وقد شارك فى المران الصباحى 11 لاعب فقط هم محمد مختار وأحمد عادل عبد المنعم ومحمد سمير ومحمد شوقى وايمن اشرف واسامة حسنى ومحمد طلعت وأحمد شكرى ومحمد غدار ومحمد ناجى جدو وأمير سعيود وقد قاد مران اليوم كابتن محمد يوسف المدرب المساعد ولم يحضر كابتن حسام البدرى او كابتن علاء ميهوب أو كابتن هادى خشبة .وقد بدأ المران بتدريبات للإحماء بإستخدام الكرة وهى تدريبات خفيفة لفك العضلات ثم أجرى الفريق تقسيمة مصغرة مقسما الفريق لمجموعتين تبادلا الكرة فيما بينهم كتدريب على التمرير السريع تحت الضغط ثم تقسيمة على المرمين تألق فيها جدو الذى شارك فى المران بالكامل ومحمد طلعت وقد طالب يوسف من اللاعبين القيام بتدريبات الجرى بعد إنتهاء التقسيمة لرفع معل الاحمال البدنية ولم يشارك جدو فى الجرى حول الملعب .
وقد تغيب عن مران اليوم كلا من معتز إينو وعفروتو وعبد الحميد شبانة حيث قرر الجهاز الفنى منحهم راحة سلبية حتى الغد كما تغيب عماد متعب الذى كان من المفترض ان يخضع لأول الحصص التدريبية صباح اليوم بينما حضر سيد معوض بعد إنتهاء المران لتنفيذ تدريبات تأهيلية فى الجيم .يذكر أن الاهلى فاز فى اخر مبارياته قبل التوقف الدولى على الترجى بهدفين مقابل هدف وسيسعى خلال الفترة المقبلة لتجهيز اللاعبين لمباراة العودة بملعب رادس والتى ستقام يوم 16 اكتوبر . | |
|
