منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات محبي النادي الاهلي في غزة
 
الرئيسيةأحدث الصوراهداف الاهليصور وخلفيات الاهليالتسجيلدردشة الاهلاويةتواصل معنادخول
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

ضع ايميلك ليصلك جديد المنتدى:

facebook
المواضيع الأخيرة
» اهداف مباراة البرتغال وامريكا 2-2 كاس العالم 2014
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 8:35 am من طرف Admin

» صور مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:54 am من طرف Admin

» اهداف مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:07 am من طرف Admin

» الجزائر تكتب التاريخ وتتغلب على كوريا الجنوبية برباعية في مونديال البرازيل
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 5:03 am من طرف Admin

» اهداف مباراة فرنسا وسويسرا 5-2 كاس العالم 2014
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 5:23 am من طرف Admin

» البرازيلى "هالك" جاهز للمشاركة أمام الكاميرون
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:38 am من طرف Admin

» اهداف مباراة ايطاليا وكوستاريكا 0-1 كاس العالم 2014
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:36 am من طرف Admin

» بنزيما يهدر أول ركلة جزاء فرنسية بتاريخ المونديال
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:35 am من طرف Admin

» كوستاريكا تفجّر ثاني مفاجآتها.. تهزم ايطاليا وتُقصي انجلترا
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:34 am من طرف Admin

» إسبانيا تودع كأس العالم من الدور الأول بعد خسارتها من تشيلي بهدفين نظيفين
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1الخميس يونيو 19, 2014 5:10 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حبيبه
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
bosy
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
Admin
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
HeMa AhLawY
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
محمد مجدى
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
ديب ابوراس
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
هيما الهوارى
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
أمير الحـب
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
جارة القمر
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
mohamed shamaly
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Voting_bar. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap 
تصويت
بريك من هو افضل صفقات الاهلي لموسم 2011-2012
1- وليد سليمان
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap27%. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap
 27% [ 477 ]
2-عبد الله السعيد
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap48%. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap
 48% [ 831 ]
3- السيد حمدي
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap7%. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap
 7% [ 122 ]
4-احمد شديد قناوي
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap10%. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap
 10% [ 174 ]
5-جونيور
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_rcap8%. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Vote_lcap
 8% [ 140 ]
مجموع عدد الأصوات : 1744
اعلانات
 
 
 
 
الساعة الان بالتوقيت الفلسطيني
روابط هامة
 
مواضيع مميزة وحصرية
 
 
 
 
الزوار من تاريخ 26/10/2010

 

 . مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديب ابوراس
اداري
اداري
ديب ابوراس


الدولة : فلسطين
عدد المساهمات : 2284
تقيم المشاركات : 6
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
العمر : 47
: : . مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور 103110121051j8ag4mckjnce

. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Empty
مُساهمةموضوع: . مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور   . مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور Icon_minitime1الأحد ديسمبر 04, 2011 9:34 pm

مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور 33462-training_177
خاض
النادى الاهلى تدريباته اليومية صباح اليوم مع تركيز شديد على الجانب
البدنى حيث يسعى الجهاز الفنى لتجهيز الفريق خلال فترة التوقف ووضعه بدنيا
فى افضل شكل قبل خوض مباراة الاسماعيلى ضمن الاسبوع السادس .


وقد
شهد مران اليوم عودة دوميثنيك وجونيور الى التدريبات الجماعية بينما اكتفى
محمد ابو تريكة بالبقاء على دكة البدلاء ومتابعة زملائه وقام احمد السيد
بالجرى المنفرد حول الملعب .


وقد
بدأ المران بتدريبات الاحماء ثم الشق البدنى تحت قيادة فيدالجو الذى طلب
من اللاعبين الجرى الخفيف ثم الجرى بطول الملعب قبل ان يتم تقسيم الفريق
الى مجموعاتقامت بقفز الحواجز ثم اقام جوزيه تقسيمة فى وسط الملعب بدون
حراس .


وشارك
فى الفريق الفسفورى وائل جمعة واحمد العش و سيد معوض وعبد الله السعيد
وحسام عاشو ووائل رياض وجونيور ودومينيك وجدو بينما شارك فى الفريق الاسود
محمد شيكو واحمد فتحى ومحمد بركات وحسام غالى واحمد شديد ووليد سليمان
والسيد حمدى ومحمد فضل ومعتز اينو .


بينما
خاض حراس المرمى تدريبات على اللياقة البدنية حيث وضع ناجى كرات كبيرة على
ارض الملعب مع وضع جلوس اللاعبين عليها ومحاولة استلام الكرة فى اوضاع
مختلفة .


يذكر
ان الفريق يخوض غدا مرانه الاخير قبل مباراته الودية الثالثة امام طلائع
الجيش فى مهرجان اعتزال عبد الستار صبرى نجم جيل 98 والذى امضى رحلة
احترافية مميزة فى بنفيكا البرتغالى .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
. مران الاحد :تدريبات بدنية وراحة لتريكة وعودة دومينيك وجونيور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران الاربعاء : تدريبات بدنية تشهد عودة الجميع بإستثناء بركات والام الركبة تهاجم بإكرامى
» مران الثلاثاء : جوزيه يهبط بالحمل البدنى وعودة اكرامى وراحة فضل
» مران الأربعاء : تدريبات بدنية قوية .. غياب تريكة والدوليين .. وتأهيل فضل وشوقى
» مران الاربعاء :إصابة إينو وعودة ثلاثى الهجوم وتأكد غياب معوض وراحة للأساسين
» مران السبت .. محاضرة مطوله من جوزيه .. تدريبات بدنية واطالات .. وبرنامج تاهيلى لشكرى واكرامى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محبي الاهلي في غزة :: 
النادي الاهلي المصري
 :: اخبار النادي الاهلي
-
انتقل الى: