منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات محبي النادي الاهلي في غزة
 
الرئيسيةأحدث الصوراهداف الاهليصور وخلفيات الاهليالتسجيلدردشة الاهلاويةتواصل معنادخول
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

ضع ايميلك ليصلك جديد المنتدى:

facebook
المواضيع الأخيرة
» اهداف مباراة البرتغال وامريكا 2-2 كاس العالم 2014
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 8:35 am من طرف Admin

» صور مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:54 am من طرف Admin

» اهداف مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:07 am من طرف Admin

» الجزائر تكتب التاريخ وتتغلب على كوريا الجنوبية برباعية في مونديال البرازيل
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 5:03 am من طرف Admin

» اهداف مباراة فرنسا وسويسرا 5-2 كاس العالم 2014
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 5:23 am من طرف Admin

» البرازيلى "هالك" جاهز للمشاركة أمام الكاميرون
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:38 am من طرف Admin

» اهداف مباراة ايطاليا وكوستاريكا 0-1 كاس العالم 2014
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:36 am من طرف Admin

» بنزيما يهدر أول ركلة جزاء فرنسية بتاريخ المونديال
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:35 am من طرف Admin

» كوستاريكا تفجّر ثاني مفاجآتها.. تهزم ايطاليا وتُقصي انجلترا
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:34 am من طرف Admin

» إسبانيا تودع كأس العالم من الدور الأول بعد خسارتها من تشيلي بهدفين نظيفين
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1الخميس يونيو 19, 2014 5:10 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حبيبه
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
bosy
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
Admin
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
HeMa AhLawY
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
محمد مجدى
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
ديب ابوراس
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
هيما الهوارى
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
أمير الحـب
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
جارة القمر
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
mohamed shamaly
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcapالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Voting_barالمران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap 
تصويت
بريك من هو افضل صفقات الاهلي لموسم 2011-2012
1- وليد سليمان
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcap27%المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap
 27% [ 477 ]
2-عبد الله السعيد
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcap48%المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap
 48% [ 831 ]
3- السيد حمدي
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcap7%المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap
 7% [ 122 ]
4-احمد شديد قناوي
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcap10%المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap
 10% [ 174 ]
5-جونيور
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_rcap8%المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Vote_lcap
 8% [ 140 ]
مجموع عدد الأصوات : 1744
اعلانات
 
 
 
 
الساعة الان بالتوقيت الفلسطيني
روابط هامة
 
مواضيع مميزة وحصرية
 
 
 
 
الزوار من تاريخ 26/10/2010

 

 المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبيبه
اهلاوي ماسي
اهلاوي ماسي
حبيبه


الدولة : مصر
عدد المساهمات : 15572
تقيم المشاركات : 2
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 33
: : المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     112910101112f7wxiawr

المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Empty
مُساهمةموضوع: المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود    المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     Icon_minitime1الخميس فبراير 17, 2011 2:09 am

المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود     26137-training_112





واصل فريق الكرة بالنادى الاهلى تدريباته اليومية وخاض المران المسائى
فى تمام الساعة الرابعة من أجل الاستعداد الجدى لاستئناف بطولة الدورى المصرى
.

وقد بدأ المران بمحاضرة فنية فى ارض الملعب من الخواجة البرتغالى مانويل
جوزيه ثم قام الفريق بالجرى حول الملعب اكثر من مرة ثم قسم فيدالجو الفريق الى صفين
يتبادلا الكرة فيما بينهما بالرأس ثم بعض تدريبات بدنية بالكرة لرفع معدل اللياقة
البدنية .

ثم شارك الفريق بعد ذلك فى تقسيمة كبرى على مرمى واحد تميزت باللعب
السريع والندية بين اللاعبين وهو الامر الذى ادى الى رفع الروح المعنوية للفريق وفى
نهاية المران انفرد جوزيه بمجموعة من اللاعبين .

وقد قامت هذه المجموعة المكونة من أحمد فتحى وسيد معوض ودومينيك
وفرانسيس وعمرو وردة ومحمد أبو تريكة وعماد متعب واسامة حسنى وجدو وشهاب أحمد واحمد
شكرى بتنفيذ جمل تكتيكية محددة لاختراق منطقة جزاء الخصم واللعب على الاطراف حيث
قسم جوزيه المجموعة الى ثلاث فرق الاول ووضع فريقين على الاطراف وفريق فى منطقة
الجزاء للتسديد على المرمى والكرات العرضية .

يذكر ان أمير سعيود لم يشارك فى المران ولم يتم
التأكد بعد من عودته الى القاهرة على الرغم من تصريحات كابتن سيد عبد الحفيظ والذى
أكد ان اللاعب سيتواجد فى القاهرة اليوم وسيبدأ فى المشاركة مع الفريق غدا الخميس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المران المسائى : تدريبات بدنية متنوعة وتدريبات متخصصة للمهاجمين وغياب سعيود
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدريبات منفردة لفضل و سعيود و عفروتو في المران المسائي للفريق
» المران المسائي: تدريبات بدنية وجوزيه يشرف على تأهيل إكرامي وجونيور لم يوقع بعد
» المران المسائى : تألق بركات وشكرى واستمرار غياب سعيود
» الصاعد أحمد حسن يتعرض للإغماء.. وتدريبات بدنية قوية للبدلاء وخفيفة للأساسيين.. غياب فرانسيس
» فى المران المسائى : تالق ابوتريكة وسعيود وجدو .. تدريبات لياقة بدنيه .. جرى حول الملعب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محبي الاهلي في غزة :: 
النادي الاهلي المصري
 :: اخبار النادي الاهلي
-
انتقل الى: