منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات محبي النادي الاهلي في غزة
 
الرئيسيةأحدث الصوراهداف الاهليصور وخلفيات الاهليالتسجيلدردشة الاهلاويةتواصل معنادخول
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

ضع ايميلك ليصلك جديد المنتدى:

facebook
المواضيع الأخيرة
» اهداف مباراة البرتغال وامريكا 2-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 8:35 am من طرف Admin

» صور مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:54 am من طرف Admin

» اهداف مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:07 am من طرف Admin

» الجزائر تكتب التاريخ وتتغلب على كوريا الجنوبية برباعية في مونديال البرازيل
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 5:03 am من طرف Admin

» اهداف مباراة فرنسا وسويسرا 5-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 5:23 am من طرف Admin

» البرازيلى "هالك" جاهز للمشاركة أمام الكاميرون
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:38 am من طرف Admin

» اهداف مباراة ايطاليا وكوستاريكا 0-1 كاس العالم 2014
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:36 am من طرف Admin

» بنزيما يهدر أول ركلة جزاء فرنسية بتاريخ المونديال
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:35 am من طرف Admin

» كوستاريكا تفجّر ثاني مفاجآتها.. تهزم ايطاليا وتُقصي انجلترا
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:34 am من طرف Admin

» إسبانيا تودع كأس العالم من الدور الأول بعد خسارتها من تشيلي بهدفين نظيفين
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1الخميس يونيو 19, 2014 5:10 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حبيبه
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
bosy
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
Admin
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
HeMa AhLawY
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
محمد مجدى
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
ديب ابوراس
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
هيما الهوارى
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
أمير الحـب
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
جارة القمر
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
mohamed shamaly
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcapمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Voting_barمران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap 
تصويت
بريك من هو افضل صفقات الاهلي لموسم 2011-2012
1- وليد سليمان
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcap27%مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap
 27% [ 477 ]
2-عبد الله السعيد
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcap48%مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap
 48% [ 831 ]
3- السيد حمدي
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcap7%مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap
 7% [ 122 ]
4-احمد شديد قناوي
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcap10%مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap
 10% [ 174 ]
5-جونيور
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_rcap8%مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Vote_lcap
 8% [ 140 ]
مجموع عدد الأصوات : 1744
اعلانات
 
 
 
 
الساعة الان بالتوقيت الفلسطيني
روابط هامة
 
مواضيع مميزة وحصرية
 
 
 
 
الزوار من تاريخ 26/10/2010

 

 مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bosy
نائب المدير
نائب المدير
bosy


الدولة : مصر
عدد المساهمات : 13492
تقيم المشاركات : 0
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 35

مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Empty
مُساهمةموضوع: مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف!   مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! Icon_minitime1الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 4:00 am

مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف!




مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف! 24172-training_90

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي استعداداً لمواجهة فريق نادي انبي مساء الخميس المقبل على استاد القاهرة في اطار مباريات الدوري المصري الممتاز.

ولم يشارك الثلاثي محمد بركات وأسامة حسني وعبد الله عبد العظيم في المران واكتفوا بالجري المنفرد حول الملعب بينما لم يظهر عماد متعب في الملعب حيث بدأ برنامجه التأهيلي في صالة الأوزان.

وقد بدأ المران بتدريبات اللياقة المعتادة تحت اشراف محمد أبو العلا مدرب الأحمال ثم قام حسام البدري تقسيم اللاعبين الى خمس مجموعات من أجل التدريب على الضغط على الخصم في المساحات الضيقة.

ودخل الفريق بعدها في التقسيمة اليومية المعتادة وشهدت تعرض صخرة الدفاع وائل جمعة لكدمة في القدم سقط على اثرها على الأرض ولكنه عاد من جديد للمشاركة في التقسيمة ليطمئن الجميع على سلامته.

وقبل نهاية التقسيمة بدقائق معدودة سقط الفنان محمد أبو تريكة على الأرض بسبب الاصابة واتضح اصابته بكدمة في الركبة لن تمنعه من المشاركة في لقاء انبي في جميع الأحوال.

وازدادت الاصابات في المران العجيب للنادي الأهلي عندما تعرض حسام عاشور لإصابة في الكتف منعته من استكمال التدريب قبل أن تتسبب كدمة في ركبة عفروتو في اصابة عفروتو وخروجه من المران ولكن الأكيد أن جميع الاصابات لن تمنع أي لاعب من المشاركة في اللقاء حيث سيتواجد كل اللاعبين في مران الثلاثاء بشكل طبيعي.

من جانبه استكمل محمد فضل برنامجه التأهيلي في صالة الأوزان وخرج مع عماد متعب في نهاية المران ليشاهدا التقسيمة من على دكة البدلاء مع الجهازين الاداري والطبي بالفريق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الأثنين:تدريب حماسي يتوقف مراراً لكدمات في القدم والركبة والكتف!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران الأثنين :إصابة شوقى وبركات وفتحى وتألق عاشور وتأهيل سعيود
» مران الأثنين: تدريب خاص لبركات وحسين السيد بديل معوض وإتجاه لقيد شوقى إفريقيا
» صحف الأثنين: رعب تنظيمي من مباراة القمة وجوزيه والبدري ينفيان تدريب المنتخب
» أول مران عقب العودة من تونس: تدريب خفيف للأساسيين وغياب طلعت
» مران الأثنين : حماس غير عادى وتنبيه لغالى وتواجد للصقر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محبي الاهلي في غزة :: 
النادي الاهلي المصري
 :: اخبار النادي الاهلي
-
انتقل الى: