هيما الهوارى
اهلاوي ماسي
الدولة : Egypt
عدد المساهمات : 1781
تقيم المشاركات : 0
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 35
 | موضوع: مران الاربعاء : تدريب خفيف للفريق وراحة لحسنى وطلعت وفرانسيس وضم غالى للمعسكر  الأربعاء أكتوبر 13, 2010 6:14 pm | |
| مران الاربعاء : تدريب خفيف للفريق وراحة لحسنى وطلعت وفرانسيس وضم غالى للمعسكر
 خاض النادى الاهلى تدريبه الصباحى بملعب مختار التتش بالجزيرة وقد حرص الجهاز الفنى على أن يكون مران خفيف لأخراج اللاعبين من حالة التركيز الشديدة حتى لا يصاب اللاعبون بحالة من الملل .وقد بدأ المران بتدريبات الجرى الخفيف حول الملعب وفقرة اللياقة البدنية ثم اجرى كابتن حسام البدرى تقسيمة ترفيهية حيث يتبادل اللاعبون الكرة باليد على أن يسددوا على المرمى بالقدم ثم تم تقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات تتبادل الكرة فيما بينهم .ولم يشارك فى تدريب اليوم كلا من اسامة حسنى ومحمد طلعت وفرانسيس وحسام غالى بسبب الاصابات المختلفة ولكن محمد شوقى أكتفى بالجرى حول الملعب وحيدا بسبب شعوره بالاجهاد بعد المشاركة فى لقاء الامس امام الجندى ومساهمته فى تحقيق الفوز بخماسية على الجندى .غادر اللاعبين المقيدين فى القائمة الافريقية بعد ذلك إلى الفندق حيث سيدخل الفريق فى معسكر مغلق يضم كل اللاعبين المقيدين فى القائمة الافريقية باستثناء اسامة حسنى المصاب وهم : محمد مختار وأحمد عادل عبد المنعم وشريف إكرامى وأحمد السيد ووائل جمعة وشريف عبد الفضيل وسيد معوض وأيمن اشرف وأحمد فتحى ومحمد سمير وحسام غالى وحسام عاشور ومحمد شوقى ومحمد بركات وشهاب أحمد وأحمد شكرى ومحمد أبو تريكة ومحمد طلعت ومحمد فضل ومحمد غدار وفرانسيس وجدو .
ومن المفترض أن يخوض الفريق تدريب اخير مساء اليوم بمدينة نصر فى تمام السادسة مساء حيث سيشارك باقى اللاعبين الغير مقيدين بالقائمة الافريقية فى المران المسائى على ان يتوجه المقيدين فى القائمة الافريقية صباح الغد إلى مطار القاهرة للسفر إلى تونس من أجل مواجهة الترجى | |
|
