منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات محبي النادي الاهلي في غزة
 
الرئيسيةأحدث الصوراهداف الاهليصور وخلفيات الاهليالتسجيلدردشة الاهلاويةتواصل معنادخول
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

ضع ايميلك ليصلك جديد المنتدى:

facebook
المواضيع الأخيرة
» اهداف مباراة البرتغال وامريكا 2-2 كاس العالم 2014
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 8:35 am من طرف Admin

» صور مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:54 am من طرف Admin

» اهداف مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:07 am من طرف Admin

» الجزائر تكتب التاريخ وتتغلب على كوريا الجنوبية برباعية في مونديال البرازيل
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 5:03 am من طرف Admin

» اهداف مباراة فرنسا وسويسرا 5-2 كاس العالم 2014
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 5:23 am من طرف Admin

» البرازيلى "هالك" جاهز للمشاركة أمام الكاميرون
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:38 am من طرف Admin

» اهداف مباراة ايطاليا وكوستاريكا 0-1 كاس العالم 2014
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:36 am من طرف Admin

» بنزيما يهدر أول ركلة جزاء فرنسية بتاريخ المونديال
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:35 am من طرف Admin

» كوستاريكا تفجّر ثاني مفاجآتها.. تهزم ايطاليا وتُقصي انجلترا
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:34 am من طرف Admin

» إسبانيا تودع كأس العالم من الدور الأول بعد خسارتها من تشيلي بهدفين نظيفين
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1الخميس يونيو 19, 2014 5:10 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حبيبه
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
bosy
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
Admin
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
HeMa AhLawY
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
محمد مجدى
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
ديب ابوراس
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
هيما الهوارى
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
أمير الحـب
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
جارة القمر
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
mohamed shamaly
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcapتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Voting_barتدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap 
تصويت
بريك من هو افضل صفقات الاهلي لموسم 2011-2012
1- وليد سليمان
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcap27%تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap
 27% [ 477 ]
2-عبد الله السعيد
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcap48%تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap
 48% [ 831 ]
3- السيد حمدي
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcap7%تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap
 7% [ 122 ]
4-احمد شديد قناوي
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcap10%تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap
 10% [ 174 ]
5-جونيور
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_rcap8%تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Vote_lcap
 8% [ 140 ]
مجموع عدد الأصوات : 1744
اعلانات
 
 
 
 
الساعة الان بالتوقيت الفلسطيني
روابط هامة
 
مواضيع مميزة وحصرية
 
 
 
 
الزوار من تاريخ 26/10/2010

 

 تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيما الهوارى
اهلاوي ماسي
اهلاوي ماسي
هيما الهوارى


الدولة : Egypt
عدد المساهمات : 1781
تقيم المشاركات : 0
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 35

تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Empty
مُساهمةموضوع: تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل   تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Icon_minitime1الأحد سبتمبر 26, 2010 8:26 pm

استأنف الفريق الأول بالنادي الأهلي تدريباته اليومية تحت قيادة الجهاز الفني استعداداً للقاء الفريق يوم الإثنين القادم أمام الإنتاج الحربي بالدوري العام في ظل حالة من التركيز التام التى تنم عن إصرار الجميع للعودة مرة أخرى إلى أداء الفريق المعتاد والجيد وتحقيق الفوز.

تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل Ahlytraningnight2

وكان مران الفريق قد بدأ في تمام الساعة السادسة والنصف وإستمر حتى الثامنة ، قام خلاله جميع اللاعبين في البداية بالجري الخفيف حول الملعب قبل الإنضمام إلى الكابتن محمد أبو العلا مدرب الأحمال لعمل تدريبات الإحماء والإطالة قبل الدخول في الفقرات الأخرى للمران.

وقام الكابتن حسام البدري بتقسيم الفريق إلى مجموعتين شملت المجموعة الأولى كلاً من "أحمد السيد ،محمد فضل ،حسام عاشور ، محمد أبو تريكة ، حسام غالي ، محمد طلعت ، أحمد فتحي، وائل جمعة" وهي المجموعة التي قامت بالجري الخفيف حول الملعب وبعض التدريبات الخفيفة للغاية حرصاً على عدم إجهادهم بسبب المشاركة منذ أيام قليلة أمام وادي دجلة بالإضافة إلى الحرص على عدم فقدان جهود أياً منهم قبل لقاء الترجي التونسي.

على الجانب الأخر قام الجهاز الفني بعمل تدريبات خاصة لباقي اللاعبين على التسديدات من خارج منطقة الجزاء على المرمى ومن جميع الجهات المحيطة بمنطقة الجزاء قبل أن ينهي المران بتقسيمة قوية للغاية شهدت تألق كلاً من الجزائري أمير سعيود والشاب شهاب الدين أحمد الذي إختتم الجهاز الفني التقسيمة بعد هدفه الرائع الذي سجله من تسديدة يسارية قوية من الجانب الأيسر لمنطقة جزاء محمود أبو السعود.

وشهد مران اليوم غياب كلاً من سيد معوض الذي يعاني من إصابة في عضلة السمانة وتأكد غيابه عن لقاء الفريق القادم أمام الإنتاج الحربي والترجي التونسي والمدافع شريف عبد الفضيل الذي أصيب بنزلة برد شديدة جعلته يغيب عن المران في الوقت الذي قام فيه النجم محمد بركات بالجري المنفرد حول الملعب ثم خرج ولم يشارك بالمران.

ووضح خلال مران اليوم تكثيف الجهاز الفني والطبي للبرنامج التأهيلي الخاص باللاعب محمد ناجي "جدو" في محاولة لإلحاقه بلقاء الترجي التونسي يوم الأحد بعد القادم بنصف نهائي بطولة أفريقيا وذلك من خلال قيام اللاعب بالتواجد أكثر من مرة داخل الجيم الخاص بالنادي ثم العودة للجري حول الملعب لليوم الثاني على التوالي.

وشارك اللاعب الجزائري أمير سعيود بمران الفريق كاملاً لأول مرة منذ فترة بعيدة بعد شفائه من الإصابة التي كان يعاني منها خلال الفترة السابقة وتألق اللاعب بصورة لافتة للنظر خلال المران والتقسيمة التي أجراها الجهاز الفني والتي شهدت إحرازه هدفاً رائعاً من تسديدة قوية للغاية أطلقها بيمناه لتسكن الشباك.

وجدير بالذكر أن الفريق الأول بالنادي الأهلي سوف يخوض مرانه الأخير غداً على ملاعب النادي بمدينة نصر وذلك لتميزها بنفس نوعية الأرضية "الترتان" التي سيخوض عليها الفريق أمام الإنتاج الحربي على ملعب السلام يوم الإثنين القادم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تدريبات خاصة وخفيفة .. برنامج مكثف لجدو.. تألق سعيود وشهاب .. غياب معوض وعبد الفضيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدريبات خاصة لبركات وغالى وعبد الفضيل تحت اشراف فيدالجو
» المران المسائى : تألق بركات وشكرى واستمرار غياب سعيود
» غياب جدو وطلعت وشهاب وحسنى عن تدريبات الأهلى
» غياب بركات وعبد الفضيل عن مران الأهلى اليوم
» خشبة : اسامة إلى ألمانيا للعلاج و تأكد غياب متعب شهرين وعبد الفضيل يلحق بالزمالك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محبي الاهلي في غزة :: 
النادي الاهلي المصري
 :: اخبار النادي الاهلي
-
انتقل الى: