bosy نائب المدير
الدولة : مصر عدد المساهمات : 13492 تقيم المشاركات : 0 تاريخ التسجيل : 19/04/2010 العمر : 35
| موضوع: مران السبت : تدريبات خفيفه وفك عضلات للاساسين .. وتقسيمة للبدلاء الأحد مايو 22, 2011 5:17 am | |
| مران السبت : تدريبات خفيفه وفك عضلات للاساسين .. وتقسيمة للبدلاء
أدى الفريق الأول لكرة القدم بالأهلى تدريبه مساء اليوم فى إطار استعداداته للقاء حرس الحدود فى الدورى المقرر له الأربعاء المقبل ..
واشتمل المران فى بدايته على الجرى حول الملعب وبعض التدريبات الإحماء وفك العضلات واكتفى الجهاز الفنى بهذه الجرعة التدريبية بالنسبة للاعبين الذين خاضوا لقاء الانتاج الحربى بالدورى .
بينما أدى باقى اللاعبين تدريباً كاملاً اختتمه الجهاز الفنى بتقسيمة بين فريقين من اللاعبين وظهر فيها أكثر من لاعب بشكل جيد .
| |
|