منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات محبي النادي الاهلي في غزة
 
الرئيسيةأحدث الصوراهداف الاهليصور وخلفيات الاهليالتسجيلدردشة الاهلاويةتواصل معنادخول
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

ضع ايميلك ليصلك جديد المنتدى:

facebook
المواضيع الأخيرة
» اهداف مباراة البرتغال وامريكا 2-2 كاس العالم 2014
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 8:35 am من طرف Admin

» صور مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:54 am من طرف Admin

» اهداف مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:07 am من طرف Admin

» الجزائر تكتب التاريخ وتتغلب على كوريا الجنوبية برباعية في مونديال البرازيل
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 5:03 am من طرف Admin

» اهداف مباراة فرنسا وسويسرا 5-2 كاس العالم 2014
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 5:23 am من طرف Admin

» البرازيلى "هالك" جاهز للمشاركة أمام الكاميرون
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:38 am من طرف Admin

» اهداف مباراة ايطاليا وكوستاريكا 0-1 كاس العالم 2014
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:36 am من طرف Admin

» بنزيما يهدر أول ركلة جزاء فرنسية بتاريخ المونديال
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:35 am من طرف Admin

» كوستاريكا تفجّر ثاني مفاجآتها.. تهزم ايطاليا وتُقصي انجلترا
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:34 am من طرف Admin

» إسبانيا تودع كأس العالم من الدور الأول بعد خسارتها من تشيلي بهدفين نظيفين
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1الخميس يونيو 19, 2014 5:10 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حبيبه
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
bosy
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
Admin
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
HeMa AhLawY
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
محمد مجدى
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
ديب ابوراس
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
هيما الهوارى
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
أمير الحـب
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
جارة القمر
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
mohamed shamaly
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcapصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Voting_barصعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap 
تصويت
بريك من هو افضل صفقات الاهلي لموسم 2011-2012
1- وليد سليمان
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcap27%صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap
 27% [ 477 ]
2-عبد الله السعيد
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcap48%صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap
 48% [ 831 ]
3- السيد حمدي
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcap7%صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap
 7% [ 122 ]
4-احمد شديد قناوي
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcap10%صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap
 10% [ 174 ]
5-جونيور
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_rcap8%صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Vote_lcap
 8% [ 140 ]
مجموع عدد الأصوات : 1744
اعلانات
 
 
 
 
الساعة الان بالتوقيت الفلسطيني
روابط هامة
 
مواضيع مميزة وحصرية
 
 
 
 
الزوار من تاريخ 26/10/2010

 

 صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبيبه
اهلاوي ماسي
اهلاوي ماسي
حبيبه


الدولة : مصر
عدد المساهمات : 15572
تقيم المشاركات : 2
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 33
: : صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    112910101112f7wxiawr

صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Empty
مُساهمةموضوع: صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    Icon_minitime1الإثنين يناير 24, 2011 5:26 am

صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا    S820101621923_4




جهود طبية مكثفة يقوم بها طبيب الزمالك مصطفى المنيرى، للتغلب
على الصعوبات التى ستواجه الفريق خلال وجوده فى كينيا بداية من بعد غد، الثلاثاء،
استعداداً لمباراته أمام فريق ستارز فى ذهاب دور الـ64 لبطولة دورى الأبطال
الأفريقى المقررة يوم السبت المقبل، ويأتى فى مقدمة الصعوبات التى سيعانى منها
الفريق فى كينيا، نقص الأكسجين بسبب ارتفاع كينيا عن سطح البحر بما يقرب من 1795
متراً، وما يصاحبه من صعوبة فى النوم.


من جانبه أكد طبيب الزمالك، مصطفى المنيرى، فى تصريحات خاصة
لـ"اليوم السابع" أن الارتفاع العالى لكينيا عن سطح البحر وما ينتج عنه من قلة
الأكسجين يحتاج من يومين لـ3 أيام من أجل التأقلم على تلك الظروف، أما بالنسبة
لصعوبة النوم فتحتاج لما يقرب من 10 أيام كاملة.


وأضاف المنيرى أنً بعض الاقتراحات العلمية الحديثة توصلت لحلول
بشأن التخلص من الصعوبات المتواجدة فى الدول المرتفعة عن سطح البحر، إما أن يكون
السفر قبل يوم أو 10 أيام من المباراة، وهو الأمر الصعب حدوثه فى الحالتين، خاصة أن
مشاكل السفر للبلاد الأفريقية معروفة وغير مضمون عواقب السفر قبل المباراة بيوم،
فضلاً عن صعوبة بقاء الزمالك أو غيره من الأندية المصرية بأى دولة أفريقية لمدة 10
أيام.


وأوضح المنيرى أنه نصح لاعبى الزمالك بتناول أغذية تقلل من
حامضية الدم، مثل السمك والبيض والفول والتونة والفاكهة والخضار، مع تناول الأطعمة
التى تحتوى على كمية كبيرة من الحديد مثل الكيوى والسبانخ، مع تناول كميات كبيرة من
فيتامين سى بجانب عدم تناول القهوة والشاى والمياه الغازية، وكذا عدم الإكثار من
اللحوم والألبان والدواجن، طوال الفترة المقبلة حتى موعد المباراة.


وبخصوص الأجواء المناخية فى كينيا قال طبيب الزمالك، إن الجو فى
الوقت الحالى هناك خريفى ومشمس واحتمالية سقوط الأمطار ضعيفة، خاصة أن درجة الحرارة
هناك ستتراوح من 29 : 14 درجة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صعوبة النوم ونقص الأكسجين يواجهان الزمالك قبل السفر إلى كينيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طارق أنيس يترأس بعثة الزمالك فى كينيا
» الكاف : الزمالك سيواجه ستارز في كينيا أولا
» الزمالك يستبعد شيكابالا من رحلة كينيا
» الزمالك يتمسك بتغيير فندق الإقامة فى كينيا
» رئيس بعثة الزمالك فى كينيا " بشرة خير" للفوز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محبي الاهلي في غزة :: 
الرياضه بعيدا عن الاهلي
 :: الرياضة المصرية
-
انتقل الى: