منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات محبي الاهلي في غزه
للتسجيل انقر سجل وفعل التسجيل من الرساله التي تصلك من المنتدى الرابط التاني في الرساله
وحياكم الله في المنتدى

منتديات محبي الاهلي في غزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات محبي النادي الاهلي في غزة
 
الرئيسيةأحدث الصوراهداف الاهليصور وخلفيات الاهليالتسجيلدردشة الاهلاويةتواصل معنادخول
ضع ايميلك ليصلك كل جديد

ضع ايميلك ليصلك جديد المنتدى:

facebook
المواضيع الأخيرة
» اهداف مباراة البرتغال وامريكا 2-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 8:35 am من طرف Admin

» صور مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:54 am من طرف Admin

» اهداف مباراة الجزائر وكوريا الجنوبية 4-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 6:07 am من طرف Admin

» الجزائر تكتب التاريخ وتتغلب على كوريا الجنوبية برباعية في مونديال البرازيل
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1الإثنين يونيو 23, 2014 5:03 am من طرف Admin

» اهداف مباراة فرنسا وسويسرا 5-2 كاس العالم 2014
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 5:23 am من طرف Admin

» البرازيلى "هالك" جاهز للمشاركة أمام الكاميرون
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:38 am من طرف Admin

» اهداف مباراة ايطاليا وكوستاريكا 0-1 كاس العالم 2014
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:36 am من طرف Admin

» بنزيما يهدر أول ركلة جزاء فرنسية بتاريخ المونديال
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:35 am من طرف Admin

» كوستاريكا تفجّر ثاني مفاجآتها.. تهزم ايطاليا وتُقصي انجلترا
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1السبت يونيو 21, 2014 4:34 am من طرف Admin

» إسبانيا تودع كأس العالم من الدور الأول بعد خسارتها من تشيلي بهدفين نظيفين
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1الخميس يونيو 19, 2014 5:10 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حبيبه
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
bosy
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
Admin
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
HeMa AhLawY
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
محمد مجدى
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
ديب ابوراس
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
هيما الهوارى
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
أمير الحـب
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
جارة القمر
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
mohamed shamaly
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcapمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Voting_barمران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap 
تصويت
بريك من هو افضل صفقات الاهلي لموسم 2011-2012
1- وليد سليمان
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcap27%مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap
 27% [ 477 ]
2-عبد الله السعيد
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcap48%مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap
 48% [ 831 ]
3- السيد حمدي
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcap7%مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap
 7% [ 122 ]
4-احمد شديد قناوي
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcap10%مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap
 10% [ 174 ]
5-جونيور
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_rcap8%مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Vote_lcap
 8% [ 140 ]
مجموع عدد الأصوات : 1744
اعلانات
 
 
 
 
الساعة الان بالتوقيت الفلسطيني
روابط هامة
 
مواضيع مميزة وحصرية
 
 
 
 
الزوار من تاريخ 26/10/2010

 

 مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبيبه
اهلاوي ماسي
اهلاوي ماسي
حبيبه


الدولة : مصر
عدد المساهمات : 15572
تقيم المشاركات : 2
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 33
: : مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     112910101112f7wxiawr

مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Empty
مُساهمةموضوع: مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة    مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     Icon_minitime1الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 12:05 am

[img]مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة     155663274[/img]
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه المسائي في اطار الاستعداد لمباراة سموحة المقرر اقامتها يوم الخميس المقبل في اطار مباريات بطولة الدوري الممتاز.

المران جاء خفيفاً ولم يشهد اعتماد زيزو على وجود التقسيمة المعتادة في ظل رغبته في عدم ارهاق لاعبيه لدخول مباراة نادي سموحة بقوة للعودة بشكل جيد للبطولة المحلية.

وقد شهد المران استمرار البرنامج العلاجي والتأهيلي للخماسي سيد معوض وعماد متعب وفرانسيس دو فوركي ومحمد طلعت وهشام محمد الذين اكتفوا بالجري حول الملعب.

بينما خاض باقي اللاعبين تدريباً خفيفاً بدأ بالجري حول الملعب ثم تدريبات الاطالة المعتادة قبل الدخول في تدريبات اللياقة البدنية تحت اشراف محمد أبو العلا مدرب الأحمال.

وقام زيزو بعدها بإجراء بعض الجمل الخططية الخفيفة التي تعتمد على بناء الهجمات من خط الدفاع الى الأمام سعياً وراء التركيز على مشاركة جميع عناصر الفريق على المشاركة الهجومية.

ومن المقرر أن يواصل الفريق تدريباته يوم الثلاثاء على فترتين على أن يعود للتدريب على فترة واحدة يوم الأربعاء استعداداً للمباراة الهامة المقرر اقامتها يوم الخميس.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الأثنين المسائي: تركيز خططي على بناء الهجمات في تدريب خفيف بلا تقسيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران المستبعدين :تدريب خفيف .. تقسيمة قويه .. تأهيل خاص لجونيور وغنيم
» مران الأربعاء المسائي: تقسيمة حماسية بمشاركة دومينيك وغياب المصابين
» مران الأربعاء المسائي: تقسيمة حماسية بمشاركة دومينيك وغياب المصابين
» مران السبت : غياب عفروتو .. تدريب منفرد لفضل .. تقسيمة قوية لكل اللاعبين
» أول مران عقب العودة من تونس: تدريب خفيف للأساسيين وغياب طلعت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محبي الاهلي في غزة :: .
المنتدى الاهلاوي العام
 :: منتدي عشاق الاهــلي
-
انتقل الى: